藏红花泡了20根喝了会怎样，大量饮用藏红花的害处

藏红花并非越多越好，适量使用才能充分发挥其药用价值。一般来说，每日藏红花用量为3-5根，可根据个人体质、症状适当调整，不建议一次泡20根，喝了之后反而可能会引起身体上的不适，失去其药用价值。

藏红花泡了20根的后果

1、过敏

部分人群对藏红花中的成分可能存在过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等。严重过敏反应甚至可能导致休克、死亡。因此，在食用藏红花前，应先了解自己是否对藏红花过敏，如有过敏症状，应立即停止使用。

2、刺激胃肠道

藏红花含有较多的有机物质，如胡萝卜素、类胡萝卜素等，这些物质对胃肠道具有较强的刺激性。如果一次性摄入过多藏红花，可能会导致胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。因此，在食用藏红花时，应控制用量，避免过量。

3、影响肝脏功能

藏红花具有较强的活血化瘀作用，对于一些患有血液病、肝脏疾病的人群，过量使用藏红花可能会加重病情。研究发现，藏红花中的成分对肝脏具有一定的毒性作用，长期大量使用藏红花可能会导致肝损伤。因此，在使用藏红花时，应遵医嘱，避免盲目自行使用。

4、引起内分泌紊乱

藏红花具有活血化瘀、调节月经等作用，对于一些内分泌失调、月经不规律的女性，适量使用藏红花可能有助于改善症状。然而，过量使用藏红花可能会导致内分泌紊乱，如月经量过多、月经期延长等。因此，在使用藏红花时，应根据自身实际情况，适量使用。