罗汉果能长期泡水喝吗，不能(会导致腹痛腹泻/脾胃虚寒)

罗汉果口感甜润，营养价值丰富，饮用后还具有润肠通便、利咽开音、润肺止咳的功效，在生活中很多人都喜欢用它泡水饮用，那罗汉果能长期泡水喝吗?不能，原因有这几点，第一点是因为罗汉果性凉，还属于中药材，喝多了可能会给身体带去负担，二是因为它会导致腹痛腹泻、脾胃虚寒。

罗汉果不能长期泡水喝

1、给身体带去负担

罗汉果是不适合长期大量饮用的一款茶饮，虽然它对人体的好处很多，功效和作用也很多，但是它属于中药材，是药三分毒，喝多了也是会给人体带去负担的，尤其对于本身有基础病的人来说。

2、体质虚寒

体质虚寒的人也不适合长期饮用罗汉果，罗汉果茶性寒凉，本身就具有很好的下火功效，体质虚寒的人长期饮用，只会导致自身体质变的更寒，自身体内的湿气也会变得更严重。

3、腹痛腹泻

罗汉果茶喝多了的话，还会导致腹痛腹泻出现各种不适症状，为了自己的健康考虑，在饮用罗汉果的时候，一定要注意分量，一周喝2-3次就够了，一次用一半泡水也就行了。

4、脾胃虚寒

本身就患有胃寒的人，长期饮用罗汉果，只会导致自身脾胃虚寒的症状变得更严重，出现腹痛、消化不良、反酸的症状，因此像这种人饮用罗汉果的时候，一定要注意适量。