丹参泡水几天喝一次，一周喝2-3次(三种人坚决不能吃丹参)

丹参被誉为妇科第一神药，它具有良好的活血化瘀功效，专治因为血瘀导致的月经不调，除了具有治疗月经不调的作用，饮用丹参还能够抗衰老、补气益血、增强自身免疫力，只是丹参虽好，饮用的时候也要注意禁忌，不能每天都喝，丹参泡水几天喝一次?一周喝2-3次丹参，一次3-5克是最好的。

丹参泡水几天喝一次

丹参泡水营养价值丰富，还有多重的功效，只是丹参属于寒性饮品，不适合每天饮用，基本上一周喝个2-3次就够了，一次可以泡3-5克的丹参，切记一天饮用的量不宜超过10克，饮用过多会导致自身寒气过重，加重痛经脾胃虚寒的症状。

三种人坚决不能吃丹参

1、孕妇

孕妇不宜饮用丹参，丹参除了是滋补的食材之外，它还是一味中药，具有良好的药理价值，是药三分毒孕妇最好少接触，更别提它还有活血化瘀的功效，饮用后对胎儿更不利了。

2、过敏人群

对丹参过敏的人群，也不适合饮用丹参茶，当你饮用丹参后出现恶心、呕吐、起红疹的症状多半就是过敏了，这类人要严格控制自己饮用丹参的量，千万不要饮用太多丹参。

3、月经量多的人

月经量本身就多的女性，也不要饮用丹参，它会加重你的出血情况，严重的时候甚至会导致贫血，再加上丹参性寒，饮用后很容易加重痛经的症状，为了自己好建议最好不要接触，任何有关丹参的茶饮。