女性为什么不能喝普洱茶，导致月经不调/脾胃虚寒/贫血

女性其实是不建议长期大量饮用普洱茶的，明明普洱茶的营养价值非常丰富，口感又好，那女性为什么不能喝普洱茶?是因为普洱茶喝多了，可能会导致女性出现月经不调、脾胃虚寒、贫血、失眠、便秘等症状，少了饮用的话还好，大量饮用对女性的伤害就比较大了。

女性不能喝长期普洱茶的原因

1、导致月经不调

之所以会有女性不能喝普洱茶的说法，是因为普洱茶属于后发酵茶，内部含有大量的鞣酸，鞣酸会导致人体内部铁元素大量流失，还会影响人体正常吸收铁元素的功能，时间长了就会导致女性出现月经不调、痛经加重、经期突然停止的现象。

2、脾胃虚寒

其实女性是可以适量饮用一些普洱茶的，适量饮用普洱茶能起到养胃护胃、促进消化、润肠通便的功效，但如果你不控制饮用普洱茶的分量，长期大量饮用普洱茶，那么你肯定会出现脾胃虚寒的症状。

3、贫血

像自身气血虚亏的女性，在日常生活中更要避免饮用普洱茶，普洱茶喝多了会导致贫血，尤其是对你你这种本身就气血不足的人来说，长时间饮用后是很伤身体的。

4、失眠

饮用普洱茶除了要注意分量之外，还要注意饮用的时间，普洱茶中含有大量的茶碱和咖啡因，这两种物质都会影响人体正常入睡，它们会刺激人体神经系统，让你出现精神活跃，难以入睡的情况。

5、便秘

还有孕妇和便秘的人，在日常生活中也应该避免饮用普洱茶，普洱茶不但会导致胎儿发育不良，还会导致导致便秘上火，尤其是熟普这两类人更不应该多喝，因为它含有的鞣酸更多，而鞣酸就是导致人体出现便秘的根本诱因。