什么样人不适合喝藤茶，孕妇/长期失眠的人/脾胃虚寒的人

藤茶我国民间独有的一种茶饮，它是由藤本类植物为原料制成的一种，纯天然植物养生茶，藤茶口感清爽味道甘醇，饮用后还能促进消化、降三高、抗衰老、改善风湿，它的功效非常多，因此民间也将它称为神仙茶，什么样人不适合喝藤茶?孕妇、长期失眠的人、脾胃虚寒的人、老年人、贫血的人

不适合喝藤茶的人

1、孕妇

藤茶营养价值丰富，饮用后对人体有着很多的好处，但它并不适合给孕妇饮用，因为藤茶的原材料，也就是藤本类植物属于中药材，它是具有药效的，所谓是药三分毒，孕妇体质特殊建议不要随便饮用。

2、长期失眠的人

长期失眠的人也不适合饮用藤茶，藤茶中含有大量的咖啡因，它会造成人体过度兴奋，出现心慌焦虑、神经活跃、难以入睡的症状，本身就入睡困难了，喝了藤茶像睡觉就更难了，因此这类人一定要避免饮用藤茶。

3、脾胃虚寒的人

藤茶具有促进消化的良好功效，它是一款适合饭后饮用的茶饮，但需要注意的就是，藤茶性寒对肠胃的刺激性也比较大，肠胃功能好的人喝它对自己是有很多好处的，肠胃功能不好的人喝它就只能适得其反了。

4、老年人

像那种年纪特别大的老年人，其实也是不适合饮用藤茶的，藤茶中含有的鞣酸会造成人体内部的钙离子，出现大量流逝的情况，老年人随着年纪增加，身体内部的钙离子本身就会减少，再加上喝藤茶时间长了，直接搞成骨质疏松了。

5、贫血的人

不光是以上几类人不适合饮用藤茶，像那种患有贫血的人，更是不适合饮用藤茶的，藤茶中含有的鞣酸，不但会造成钙离子流失，还会造成铁元素流失，贫血的人饮用只会加重病情。