大麦茶的副作用和危害，喝大麦茶的害处

正常喝大麦茶是没有危害的，具有助消化、解油腻的作用。但注意不要过量饮用，长期大量喝大麦茶可能会对胃肠道产生不良影响，容易刺激胃黏膜，导致腹泻，还可能引起低血糖，出现过敏反应。

大麦茶的副作用与危害

喝大麦茶具有温和的碱性，如果饮用过量，可能会对胃部产生刺激，导致胃部不适、胃痛、腹胀、腹泻等症状。建议在用餐时或饭后适量饮用大麦茶，避免空腹饮用。

尽管大麦茶能解油腻、促进消化，但脾胃虚弱者长期大量喝大麦茶可能损伤脾胃功能，加重脾胃虚弱症状。哺乳期女性喝大麦茶可能影响乳汁产生，对婴儿产生不利影响，应避免饮用。

而且，麦茶含有大量的膳食纤维，过量饮用的话还可能会影响身体对其他营养物质的吸收，比如铁、钙、锌等，还可能会降低血糖水平，所以在日常饮用时应当注意适量原则。

虽然大麦茶的过敏反应相对较少，但仍有可能发生，一些人可能对大麦茶中的某些成分过敏，导致皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状。如果出现这些症状，应立即停止饮用大麦茶。