桂花泡水喝有什么作用与功效，什么人不能吃(禁忌说明)

桂花是秋季最常见的一种花卉，为中国传统十大名花之一，也是我国的名贵树种，而以桂花为原料制成的桂花茶，则是我国的特产茶，具有香味迷人，口感清爽甘甜的作用，那么桂花泡水喝有什么作用与功效呢?感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧。

桂花泡水喝有什么作用与功效

1.美容养颜

定期品饮泡有桂花的茶，可以起到美容养颜的效果，尤其是美白效果极为突出，可以说想要美白亮肤的女性，可以每周品饮2-3次，会起到意想不到的效果，而这与桂花中带有的独特成分有关，这种成分可以避免身体产生宿便，并让皮肤变得白皙细腻。

2.提神醒脑

桂花是一种香味极为浓郁的花卉，这种香味不仅可以缓解人们因各种原因而产生的紧张、不安等负面情绪，同时还具有提神醒脑的效果，特别是精神疲惫、压力比较大的时候，则喝一杯香味浓郁的桂花茶，可以有效的舒缓。

3.消除口臭

桂花茶性质偏凉，而且内部的特殊成分还可以起到清热解毒的效果，同时某些成分能够促进肠胃的消化功能，有利于达到润肠通便的作用，再加上桂花的优雅清香，能够起到很好的除异味作用，尤其是口腔内的异味，还可以让口齿留香。

4.暖胃止疼

桂花茶还具有暖胃止疼的效果，尤其是在桂花中加入一些红茶或者温性的食材，定期品饮不仅可以提高人体免疫力，还可以去除体内的寒气，尤其是胃部寒气，同时对于一些便秘、肠胃不好的群体，桂花茶还可以缓解它们带来的疼痛感。

桂花茶的禁忌人群

桂花茶是一种营养价值极高的茶类饮品，因为由于它多是由桂花和茶叶窖制而成的，使得其具有桂花的独特风味，也茶叶的特点，但它不适合孕妇、婴幼儿、肾功能虚弱以及糖尿病等群体品饮，尤其是孕妇，因为桂花茶具有温阳散结的效果，如果品饮桂花茶，很容易出现流产滑胎的情况。

而婴幼儿不宜品饮桂花茶，是因为其内脏发育比较娇嫩，甚至部分功能尚未开始发育，因为容易对桂花茶内的物质出现过敏情况，很容易对婴幼儿的生命安全造成威胁，另外桂花茶基本无糖，但其不适合糖尿病群体饮用，是因为为桂花茶会加重糖尿病群体的阴液不足症状。

新鲜桂花可以直接泡茶吗

新鲜的桂花可以泡茶，但不是所有的鲜桂花都行，主要看桂花的品质和个人体质，因为新鲜的桂花中具有一种名为单宁的成分，其味道略微苦涩，但通过特殊处理干燥后，单宁的含量就减少，使得桂花茶呈现甘甜可口的情况，而且部分野生桂花表面具有较多的细菌，部分细菌可以用流水冲洗掉，但少部分细菌需要特殊处理才行，因此野生的鲜桂花不宜直接冲泡。