福鼎白茶有6个功效，美容养颜/减脂瘦身/促进消化等

福鼎白茶我国知名度最高的白茶，它具有口感鲜醇甘爽，营养价值丰富的特点，民间将福鼎白茶称为白茶之王、圣药、万病之王，之所以它的称号这么多，就是因为它的营养价值高，福鼎白茶有6个功效对人体非常好，它能够美容养颜、减脂瘦身、促进消化、安神静心、降三高、提神醒脑。

福鼎白茶有6个功效

1、美容养颜

福鼎白茶中含有的黄酮素和氨基酸，是所有茶类中最高的，这两种营养物质具有良好的抗衰老、美容养颜、滋润肌肤、美白祛斑功效，它属于一款越喝越美丽的养生茶，坚持饮用福鼎白茶对人体有很多好处。

2、减脂瘦身

福鼎白茶在民间又被称为女儿茶，女性饮用它对自己的好处也是非常多的，它不仅能够美容养颜，还能够减脂瘦身，福鼎白茶中含有的咖啡因和茶多酚，能够帮助内脏脂肪燃烧，起到辅助减肥维护体型的功效。

3、促进消化

福鼎白茶属于轻度发酵茶，它里面含有的维生素和矿物质，能够起到养胃护胃、促进消化、健胃消食、平衡肠道益生菌的功效，胃不好的人想喝茶，就可以适量的饮用一些福鼎白茶。

4、安神静心

长期处在焦虑、心慌、心悸状态的人，也可以适量饮用福鼎白茶，福鼎白茶具有安神静心，缓解心慌焦虑症状的作用，对于那些长期精神紧绷的人来说，它的安神效果是很好的。

5、降三高

除了以上的人群适合饮用白茶外，像那种血糖、血压、血脂比较高的三高病人，更适合饮用白茶，白茶中含有的茶多酚，具有平衡三高、抑制人体胆固醇合成的功效，三高病人饮用白茶后，对他们的身体有很多的好处。

6、提神醒脑

白茶也很适合早上饮用，尤其适合早上起不来爱犯困的人饮用，白茶中含有的茶碱和咖啡因，具有提神醒脑、抗疲劳、提高工作效率的良好功效，早上来一杯消肿又提神。