食物的酸碱性,并不是由食物的口感来决定的,而是由代谢结果决定的,就像是茶叶它属于碱性食物,但用它冲泡出来的茶水,却和它恰恰相反,茶水是碱性水还是酸性水?茶水属于酸性食物,含有琉、磷,比较多的食材就属于碱性食物,茶水经过代谢后就含有大量的琉、磷物质,因此它属于碱性食物。

茶水是酸性水而非碱性水,虽然茶叶本身属于碱性食物,但用它冲泡出来的茶水,的确属于酸性水,这是因为所有食物分酸碱性的测试方法,都是根据它们代谢后的物质测试的,像是含有钙、镁、钠,比较多的食材就属于碱性食物,含有琉、磷比较多的食物,就属于酸性物质。

制作好的干茶中就含有大量的钙、镁、钠物质,因此它属于碱性食物,而冲泡好的茶水,经过代谢后其中含有大量的琉、磷,因此从科学角度看,它属于碱性食物,不同的茶叶它的酸碱程度也不同,总的来说就是越嫩的茶叶,它的酸性程度就越低,就像是绿茶它属于未发酵茶,它的酸度就是所有茶叶中最低的。

碱性最强的茶叶是绿茶,但冲泡后的绿茶属于弱酸性物质,如果你想要通过茶叶饮用茶水,改变自身的酸碱程度的话,一般是做不到的,因为市面上大部分的食物,都属于烹饪后会改变酸碱性质的存在,如果你自身酸碱失衡比较严重的话,建议是及时就医为好。
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