感冒、上火等情况均会出现咳嗽、痰多的情况,此时许多人都会选择烹煮梨水来缓解,但也有人发现梨水和部分物质一起烹煮时,具有事半功倍的好处,那么下面就让小编带着大家去看看梨和什么煮止咳化痰效果好吧。
1.陈皮
梨和陈皮一起烹煮具有不错的止咳化痰效果,因为梨和陈皮都属于能够止咳化痰的食物,而且陈皮的性质温和,能够中和梨的寒性,使得整体性质相对柔和,不会对身体造成太大的影响,尤其是对胃部的刺激小。
2.冰糖
梨和冰糖一起烹煮止咳润肺效果极为不错,因为冰糖雪梨是常见的甜品,制作过程中只需要准备2个雪梨、40克冰糖、1000毫升清水即可,而后对雪梨清洗、去皮、去核、切块,而后将清水煮沸,等快烧开时放入冰糖,转为小火,并放入梨块熬煮15分钟即可。
3.花椒
花椒蒸梨也具有止咳化痰的妙用,除此之外它还可以辅助治疗感冒情况,而且在制作过程中,只需要准备一个梨、冰糖以及6粒花椒即可,而后将梨清洗干净,并把顶部切开,掏空内部果核,放入冰糖和花椒,而后用牙签将两部分固定,放在蒸锅上烹煮30分钟即可。
4.大米
梨和大米一起煮是具有止咳化痰的效果的,而且两者搭配一起不仅仅具有丰富的维生素、膳食纤维,还可以为人体补充能量,对因不良饮食习惯、生活习惯引起的肺热咳嗽具有很好的缓解效果。
5.橙子
梨也可以和橙子一起烹煮,不过此时需要适量品饮,切忌过量,一般品饮400-500毫升即可,以免身体出现不适情况,而且橙子与梨一起烹煮的过程中,不仅仅可以止咳化痰,还有不错的利尿解毒效果。