大麦茶怎么喝，大麦茶的正确食用方法(功效作用及禁忌)

大麦茶是用大麦种子为原料，通过相关制茶工序得来的养生茶，成品茶叶的内质中含有丰富的营养元素，那么大麦茶怎么喝比较好呢?跟随小编一起了解一下吧。

大麦茶怎么喝

大麦茶是有一种纯天然的养生茶饮，成品茶叶内质中，含有丰富的营养物质，正式冲泡饮用时，准备适量清水，直接将清水倒入养身壶或是干净的锅中煮沸，水沸腾后投入8-10克大麦茶，煮5-10分钟就能得到橙黄色的茶汤。

大麦茶除了用养生壶煮饮之外，也直接用热水进行冲烫，准备内容量较大的玻璃杯，把大麦茶投入冲烫好的玻璃杯，倒入烧开的热水进行冲泡，等待泡出茶汤且水温下降就能饮用，若是在炎热的夏季，可以在茶汤温度冷却后放入冰箱中冷藏饮用。

大麦茶的功效作用及禁忌

1. 美容减肥

大麦茶的内质中含有充足的营养物质，从大麦茶的本质是上来说，茶性方面相对温和，含有人体所需的17种微量元素，因而在冲泡饮用期间，具有养颜、减肥的功作用，而且一年四季都饮用。

2. 清热解暑

大麦茶从本质上来看，属于纯天然的养生保健类饮品，高温炎热的夏季冲泡饮用时，具有清热解暑、去腥膻、去油腻的作用，同时也能起到增进食欲，暖肠胃的效果，日常生活中适量饮用时还能缓解急性咽喉炎、扁桃体炎等症状。

3. 饮用禁忌

大麦茶虽说有较好的养生保健作用，但是在饮用时有自身需要注意事项，并不是所有人都能饮用，孕妇、产妇属于绝对不能饮用大麦茶的行列，而且习惯性便秘和容易肠胃不适的人群在生活中应该尽量避免饮用大麦茶。