代用茶只能泡一次吗，建议只泡一次(保证营养/口感/香气)

代用茶指的就是将植物的叶片、果实、根茎按照加工茶叶的方式，加工制成的茶饮，喝的时候非常简单，只需要拿热水冲泡就行了，像市面上那些袋装的薄荷茶、玫瑰花茶还有菊花茶，全都属于代用茶，代用茶只能泡一次吗?是的，建议只冲泡一次，因为代用茶一般都会做成茶包的样子，只泡一次能保证它的营养、口感还有香气。

代用茶建议只泡一次

1、保证营养元素

代用茶确实只能冲泡一次，市面上的代用茶大多都会做成茶包的样子，它是十分不耐泡的，第一泡下去基本上就能泡出所有的营养元素，第一泡泡的时间稍微长点，第二泡根本就没有什么营养元素了。

2、保证口感

代用茶只冲泡一次也是为了保证它的口感，第一泡喝到的都是茶饮的醇香，等到去冲泡第二泡，你会发现根本就没有什么味道了，就像喝白水一样，根本就没有再冲一遍的必要。

3、香气

代用茶的香气也是一样的，它不像是新鲜制成的茶，连续冲几泡之后还留有余香，它主打的就是高性价比，价格相对来说比较便宜，饮用时也比较简单，就是口感比不上现做的，基本上一泡下去压根就没有余香了。

4、滋生细菌

除了只能冲一泡之外，饮用代用茶还需要注意的就是，千万不要长时间冲泡代用茶，否则很容易滋生细菌的，它的营养价值一旦挥发完了，放在潮湿的杯子中，就会无限的繁衍细菌，喝了很容易腹痛腹泻。