藏红花的正确泡水方法，饮用藏红花的正确方式

藏红花又被叫做女人花，它是传说中的妇科圣手，能够有效的通经止痛、活血化瘀、还有凉血排毒的功效，女性在日常生活中适量饮用一些藏红花，对自己也是有很多好处的，藏红花的正确泡水方法，非常简单按照以下的方式冲泡就行了，只需要注意在饮用完后，最好连藏红花一起吃下，效果会更好。

藏红花的正确泡水方法

1、冲泡藏红花注意事项

冲泡藏红花首先需要注意的就是，冲泡前不要先清洗藏红花，清洗完的藏红花效果就没有那么好了，它和茶叶不一样，它是不需要进行洗茶这一步的，哪怕是用冷水冲下都不需要。

2、准备冲泡藏红花

首先需要准备一壶开水、一个容量300毫升左右的玻璃杯，5-10根藏红花，第一次饮用的话3-5根就足够了，孕妇、小孩、处在生理期的女性，都不适合饮用藏红花。

3、冲泡藏红花教程

将准备好的5-10根藏红花放在杯子中，放好后倒入适量的开水，静置5分钟左右，看到茶汤明显变色后在饮用，服用到只剩下三分之一的时候就可以续杯了，一杯藏红花可以续水饮用3-5次。

4、饮用藏红花注意事项

饮用完的藏红花，最好是连里面冲泡过的花朵一起服下，这样效果会更好，一个星期最多只能饮用3次藏红花，多了就不好了，本身藏红花就是一味中药材，要记得是药三分毒。