生普洱和熟普洱哪个好，生普洱和熟普洱适合什么人喝

生普洱和熟普洱同属于普洱茶，只是因为制茶方式的不同从而形成为两种不同的茶叶，关于这两种茶叶一直存在哪一种茶叶更好的争议，那么生普洱和熟普洱哪个好呢?跟随小编去了解一下吧。

生普洱和熟普洱哪个好

生普洱和熟普洱都属于普洱茶，只是制茶原料和工艺相对有一定的区别，从而形成两种不同的茶叶，生普洱茶是通过最为自然的方式陈放而来，不需要经过渥堆发酵，因此茶叶内质的转换价值较高，但这一转换至少要七年才能得到彻底转换和沉淀。

熟普洱在制茶过程中得到充分发酵，茶叶内质本身就已经充分完成转化，茶香和茶叶内质已经得到沉淀，不需要通过长时间存放进行完善，因此生普洱和熟普洱没有绝对的好坏，茶叶品质的好坏与个人需求有关，从收藏的角度来说生普洱好，从饮用的角度来说熟普洱好。

生普洱和熟普洱适合什么人喝

生普洱茶在制茶过程中没有经过发酵，茶性方面偏寒，但成品茶叶对鲜茶中的营养成分保留较多，内质中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，具有降脂、提神、降压等相关功效和作用，适合长期面对电脑工作的人群饮用，也适合需要减肥年轻人群饮用。

熟普洱茶在制茶期间就已经得到充分的发酵，茶性温和，对饮用人群没有过多的限制，茶叶冲泡后长期饮用时，具有降脂、降压、养胃的功效和作用，也能防治动脉硬化和预防便秘，因此非常适合中老年人饮用，对身体健康有起到一定的帮助作用。