高山茶属于什么茶，高山茶是红茶还是绿茶(仅为概念茶类)

我国共有六大传统茶类以及其它特殊茶类，例如普洱茶、花茶、野生茶等，其中六大茶类指的是青茶、绿茶、白茶、红茶、黑茶、黄茶，那么高山茶属于什么茶呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

高山茶属于什么茶

高山茶并不属于某一类茶，它指代所有采摘至高海拔地区的茶类统称，是一种概念，而非具体的茶类， 不过多数情况下高山茶可特指为高山乌龙茶，从发酵程度上看，属于半发酵茶，另外高山茶多分布在海拔1000米以上的高山上，不过关于海拔没有具体的定义，而且因山区昼夜温差大，时不时有云雾环绕，使得该茶具有独特的韵味。

高山茶因具有独特的高山韵味，通常被当做是高品质茶叶的象征，故而有着“高山出好茶”的民间谚语，而且目前常见的高山茶中，比较知名的品种有金萱茶、四季春茶、冻顶乌龙茶、翠玉茶、蜜香茶等，因大部分茶叶品种为乌龙茶，故而它常作为乌龙茶的象征。

高山茶的功效与作用

1.清新口气

定期品饮高山茶可以起到清新口气的作用，因为其具有独特的香味，当品饮后不仅让人心情愉悦，而且口齿留香持久，而且茶叶中的茶多酚可以消灭口腔内的细菌，避免因细菌滋生而产生异味，另外高山茶能够提高消化、代谢效率，从而避免体内堆积有味气体。

2.减肥塑形

品饮高山茶还可以起到减肥塑形的作用，因为高山茶的营养价值丰富，尤其是茶多酚、维生素、咖啡碱等化合物，不仅仅能加速脂肪的分解、燃烧，还可以降低胆固醇含量，避免脂肪在体内再次堆积，从而保持身材苗条。

3.清热下火

定期品饮高山茶还具有清热下火的好处，因为高山茶多数情况下指代乌龙茶，这是一种性质相对寒凉的茶叶，对改善人体因热气郁积过多而产生的诸多症状具有显著效果，是夏季必备的茶类之一，而且秋季天气干燥，也适合品饮乌龙茶来下火。