红枣泡水喝的9大禁忌，红枣泡水有哪些禁忌

红枣在人们的印象中，一直以来都是补血补气最好的食物，不仅可以美容养颜，也能调节身体状态，因此经常用来煮汤或是泡水饮用，那么红枣泡水喝的9大禁忌是什么呢?下面就让小编给大家详细解答吧。

红枣泡水喝的9大禁忌

1.忌维他命C

红枣经常用来搭配其它饮品一起泡水，有保健的作用，但不是所有人都能喝红枣泡水，日常生活中经常服用维他命C的人不能喝红枣泡水，以免维他命C的营养被溶解，不能发挥药效。

2.不能与萝卜/蛋白质一起食用

喝红枣泡水就不能食用萝卜或是其他蛋白质高的食物，虽然都有丰富的营养，但是一起食用会造成食物中毒的情况，对身体健康带来威胁。

3.儿童忌饮

红枣适合成年人食用或是饮用，对儿童来说禁止过量食用，儿童的肠胃脆弱，经常饮用红枣水会对肠胃造成负担，而且红枣糖分高，容易引起龋齿。

4.生理期忌饮

虽然红枣有调节自身气血的功效，但是女性生理期的时候不能吃红枣，也不能用红枣泡水，以免造成经量增多，对身体造成危害。

5.胃病患者忌饮

肠胃不好、有胃病的人不能用红枣泡水，最好也不好食用红枣，红枣会引起胃液的代谢，引起胃酸，而且红枣的皮不易吸收和消化，会对胃粘膜造成伤害。

6.咳嗽痰多忌饮

喉咙不适、经常咳嗽且痰多的人群也不适合用红枣泡水，红枣有生痰生湿的作用和效果，饮用红枣水会加重自身的病情，影响治疗。

7.腹胀者忌饮

过多食用红枣或饮用红枣水时，会造成腹胀的情况，如果本身就有易腹胀的人群，在选择养生饮品时，最好避开所有带有红枣的品类。

8.糖尿病患者忌饮

红枣中含有大量的糖分，对糖尿病患者来说，红枣原本养生的作用全部都无法体现，只会加重糖尿病的症状。

9. 习惯性便秘忌饮

另外，习惯性便秘的患者也要避开用红枣泡水，或者是直接食用红枣，枣类含有丰富的纤维，不容易被胃部消化吸收，只会加重便秘的情况发生。