喝茉莉花茶的注意事项，茉莉花茶的四大禁忌

适量饮用茉莉花茶有好处，可以消除疲劳，提神醒脑，改善心情，但也要注意喝茉莉花茶的注意事项，有四大人群禁忌饮用，包括神经衰弱者，容易加重失眠;便秘患者，可能加重病情，此外还有体寒人群和孕妇。

喝茉莉花茶的注意事项

1、神经衰弱

神经衰弱、失眠症患者不宜饮用，茉莉花茶中含有咖啡因等成分，会使人兴奋，加重神经衰弱和失眠症状，如果神经衰弱患者饮用茉莉花茶，可能会导致失眠、心悸等症状加重。神经衰弱患者在饮食方面应该尽量保持清淡，避免饮用刺激性饮料。

2、便秘患者

便秘患者不宜饮用，茉莉花茶具有收敛作用，可能会加重便秘患者的病情。对于便秘患者而言，平时应该多喝水，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类食品，以促进肠道蠕动，缓解便秘。

3、体寒人群

体质虚寒者不宜饮用：茉莉花茶本性寒凉，具有清热解毒的功效，对于体寒人群来说可能会加重身体寒气，导致身体不适，所以在饮用茉莉花茶时需要谨慎，适量饮用，选择其他适合自己体质的茶饮。

4、孕期女性

孕妇不宜饮用，茉莉花茶具有通经作用，孕妇饮用可能会导致流产。孕期女性在选择饮品时需要格外谨慎，因为诸如茉莉花等某些花草茶可能会引起子宫收缩，增加流产的风险。