在品味铁观音时,其清雅高醇的香味、醇和柔润的口感以及悠久沁人的余味,让无数茶友纷纷喜爱上这款清雅而耐泡的茶叶,只是春季喝铁观音的好处是什么呢?快跟随小编去了解一下吧。
1.润肤抗老
春季喝铁观音具有润肤抗老的好处,该茶内含的儿茶素、茶多酚、维生素C等物质均有极强的抗氧化活性,可以清除人体内多余的自由基,延缓人体因衰老而出现皱纹、疾病等情况的时间,同时维生素C、各类微量元素可以增强人体内胶原蛋白的含量,降低紫外线以及色素对皮肤带来的不利影响,促使肌肤白皙光滑。
2.减肥塑形
春季喝铁观音具有减肥塑形的好处,并因茶性温和、清香馥郁且口感醇和的特点,一度成为热门的减肥茶,不过铁观音不是直接减肥,而是通过加快人体循环、提高消化效率、改善脂肪代谢,避免体内废物、脂肪过量堆积,从而起到减肥塑形的作用。
3.提神养生
春季喝铁观音具有提神养生的好处,极为适合在上班、学习困倦时品饮,有利于人们快速进入沉浸式学习、工作状态,因为铁观音借鉴了红茶、绿茶的加工工艺,属于半发酵茶,茶性相对温和且内质中的咖啡因、茶多酚等物质多,当这些物质进入人体后,不会对身体造成太大的影响,同时消除人体的疲倦感,增益脑部功能,提高记忆力。
4.利尿排毒
春季喝铁观音的好处还有利尿排毒,因为喝茶期间本身就会补充大量的水分,再加上咖啡碱、茶多酚不仅仅能够刺激大脑神经,还可以增强肾脏功能,促进尿液、汗液的生成和排出速度加快,有利于降低体内有毒物质的含量,不过每天不宜过多饮用,以免加重肾脏负担,导致病变等不良情况出现。
5.防癌护牙
春季喝铁观音具有防癌护牙的好处,因为铁观音的抗敏效果不错,此时内部的特殊物质,可以缓解牙齿酸疼感,还能够在牙齿表面形成保护膜,降低牙科疾病的发病率,而且铁观音内含丰富的茶多酚、硒、儿茶素等,这类物质对癌细胞具有极强的抑制作用。