男人喝龙井茶的好处，男人喝龙井茶有什么好处(五大好处)

龙井茶为浙江省的特产绿茶，其内含丰富的营养物质，且因制作原料、制作方法的特殊性，使得该茶的外形挺直扁平，香韵高锐持久，色泽青翠碧绿，香气鲜爽清远，入口滋味醇和迷人，只是男人喝龙井茶的好处有什么呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

男人喝龙井茶的好处

1.促消减肥

男性喝龙井茶具有促进消化、减肥塑形的好处，因为龙井茶内含咖啡碱，这类物质可以提高肠胃内消化液的分泌量，同时儿茶素等物质有利于减少腹部脂肪的堆积，起到降脂减肥、促进消化等好处，不过胃寒的男性切忌品饮龙井茶，以免加重胃寒情况，不利于身体健康。

2.清热下火

男性喝龙井茶具有清热下火的好处，尤其是夏秋两季品饮时，此时龙井茶内含的营养物质能够促进新陈代谢，使得尿液、汗液的生成、排出量提高，通过降低体表的温度，来避免中暑情况出现，同时也使得有害物质、寒气、热气快速消散，极为适合男性品饮。

3.提神醒脑

男性喝龙井茶具有提神醒脑的好处，因为龙井茶内的茶多酚、咖啡碱含量极高，其中咖啡碱可以促使神经兴奋起来，而茶多酚延能够延长咖啡因的刺激效果，并降低咖啡因带来的负面影响，从而消除疲倦感，使得事物达到事半功倍的效果。

4.护齿明目

男性喝龙井茶具有护齿明目的好处，因为该茶内含儿茶素、氟元素以及维生素C等物质，其中氟元素可以在牙齿表面形成保护膜，降低牙科疾病的发病率，同时维生素C、儿茶素等成分能够保护眼睛和肝脏，降低眼部、肝脏疾病的发病率。

5.抗菌抗癌

男性品饮龙井茶具有抗菌抗癌的好处，因为该茶内的茶多酚等物质对病菌、细菌等具有显著的灭杀以及抑制效果，定期品饮可以提高人体免疫机能的能力，从而达到抗菌抑癌的效果，另外龙井茶清香迷人，可以缓解口臭情况，极为适合吸烟者品饮。