喝茶解酒吗，喝哪种茶解酒效果最好

在日常生活中，人从古至今都保留和流传着饮茶的习惯，长期饮茶能对身体起到较好的养生保健作用和效果，不过有一种说法是醉酒喝茶就能醒酒解酒，那么喝茶解酒吗?感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧

喝茶解酒吗

喝茶解酒，这是这一种从古代流传至今的一种说法，有许多人都会在醉酒后饮茶，想要解除酒精带来的燥热，也会出现一边饮茶一边饮酒的情况，但在醉酒后饮茶有一定的要求，首先要了解的一点是，茶汤有淡茶和浓茶的区别，饮用淡茶能加快体内酒精的蒸发，但不能饮用浓茶。

醉酒饮用浓茶不仅不能解酒，反而会加重肾脏的负担，对身体产生不好的影响，醉酒时，人体内部的大部分酒精会转化为乙醛，然后变为乙酸，乙酸在分解成二氧化碳和水之后，需要通过肾脏才能排出体外，虽说浓茶中的茶碱能促进利尿，但会导致没有经过分解的乙醛提前进入肾脏，对肾脏造成刺激，严重时会危及生命。

喝哪种茶解酒效果最好

1. 菊花茶

菊花茶是花茶的一种，原本具有疏散风寒风热，保肝护肝以及清热去火的作用和功效，在缓解醉酒时，菊花茶是非常好的茶叶，冲泡后的茶汤滋味清淡，通过提升肾脏功能，来推动酒精溶解的速度。

2. 小青柑

小青柑是一种果皮和熟普洱茶制成的再加工茶叶种类，冲泡后的茶汤中含有丰富的茶氨酸，这是一种能促进酒精新陈代谢的物质，饮用后对肝脏也有维护的功效作用，使得酒精能够迅速从身体内排出，缓解醉酒的症状。

3. 姜茶

姜茶是以生姜为原料，用热水冲泡或煮饮的茶汤，具有缓解调节胃肠道，缓解恶心干呕的作用，饮酒后冲泡一杯姜茶能很好的缓解胃部压力，加快酒精的消化和吸收，起到缓解酒意，加快出汗速度的作用，让酒精能够迅速排出体外。