什么人不适合喝红茶，五类人不适合饮用(喝红茶的禁忌)

红茶是我国除了绿茶之外，分布和饮用群人最广泛的茶叶，由于制茶时经过充分发酵，使得茶叶中的营养丰富且茶性温和，不过有的人适合喝红茶，有的则不适合，那么什么人不适合喝红茶呢?跟随小编去了解一下吧。

什么人不适合喝红茶

1. 失眠人群

红茶内质中含有丰富的咖啡因和茶多酚，咖啡因进入体内时，能够起到刺激大脑皮层，刺激神经中枢的作用，原本能起到较好的提神醒脑的作用，但对于易失眠的人群来说，喝红茶只会加重失眠的情况，长期时间会导致身体健康状态下降。

2. 孕妇

孕妇在怀孕期间不适合喝红茶，主要原因是红茶内质中含有丰富的咖啡因，一旦咖啡因进入孕妇体内就会使自身和胎变得兴奋，阻碍胎儿的正常发育和生长，而且红茶中的大量单宁酸极有可能会造成孕妇贫血。

3. 肾结石患者

红茶成品茶叶内质中含有极为丰富的草酸，对于普通人来说并没有特别大的影响，但是对于肾结石患者来说，饮用红茶会导致病情加重，主要原因是导致肾结石形成的主要原因就是草酸钙，草酸就是草酸钙的成分之一。

4. 贫血

如果是原本就有贫血困扰的人群，最好不要饮用红茶，红茶中有一种叫做鞣酸的物质，一旦进入胃部就会和铁元素一同形成极难被吸收和分解的物质，也会妨碍人体正常造血，导致贫血的症状变严重，尤其是缺铁性贫血。

5. 生病服药

近期处于生病阶段，需要定期服用药物的人群最好不要在这段时间饮用红茶，红茶内质中微量元素会和药物中的化学元素发生反应，导致药效降低或是减弱，绝对不能在饮茶后服用药物。