决明子伤肝还是护肝，适量使用保肝过量则伤肝

决明子是一位味苦、甘、咸，性微寒的中药，既可以保肝，也可能伤肝，正确使用决明子一般不会对肝脏产生损害，但如果长期大量使用决明子，就可能加重肝脏代谢负担，对肝脏产生损害，不利于身体健康。

决明子可伤肝也可护肝

决明子味苦、甘、涩，性微寒，归肝、肾、大肠经。具有清热明目、润肠通便、平抑肝阳等功效。决明子中含有丰富的多种营养成分，如决明素、大黄素、大黄酚、大黄酸等，这些成分具有很好的药理作用。

决明子具有清肝明目的功效，对于肝火上炎所致的目赤肿痛、羞明多泪等症状，适量饮用决明子具有很好的缓解作用。并且，决明子还有助于降低血脂、降低血压，从而减轻肝脏负担，起到保护肝脏的作用。

不过，如果过量使用决明子，就可能会对肝脏造成损伤。决明子味苦、性寒，如果长期大量使用，可能会损伤肝脏阳气，导致肝功能减退。此外，决明子中的大黄素、大黄酚等成分，如果使用不当，也可能会对肝脏造成损伤。

因此，在平时食用决明子的时候，一定要注意用量，正常情况下使用决明子不会伤肝，可以有效的保护肝脏。决明子是一种中药，一般每天的用量不宜超过9-15g，隔几天喝一次，不建议每天饮用。