脂肪肝喝什么茶，脂肪肝最怕五种茶叶

脂肪肝人群可以喝一些红茶、绿茶、白茶、乌龙茶等等茶饮，有助于脂肪肝的缓解，尤其是枸杞茶、山楂茶、决明子茶、普洱茶与黑苦荞茶，具有消除脂肪，防止脂肪堆积的作用，对脂肪肝的改善可以达到很好的效果。

1、枸杞茶

在养精益气，温热滋补方面，枸杞茶有很强的功效，早在明朝，枸杞茶就被列为贡品了。天然枸杞中含有丰富的甜茶碱，可以防止肝脏内过多的脂肪贮存，促进肝细胞再生，所以脂肪肝人群适量饮用枸杞茶能起到防治的作用，

2、山楂茶

要想消除脂肪肝，饮食很重要，平时要注意摄入低盐、低油脂的食物，多吃蔬菜水果，也可以在治疗期间喝一些茶饮来达到缓解的作用，比如山楂茶、决明子茶，具有去油脂、助消化的作用，对脂肪肝均有一定的消除帮助。

3、普洱茶

普洱茶属于发酵茶，含有大量茶碱，加适量开水冲泡饮用，具有刮油、降低血脂与胆固醇的功效。脂肪肝往往与长期大量的摄入油腻性食物等不良生活饮食习惯有关，适量饮用普洱茶，对控制病情有非常不错的帮助。

4、黑苦荞茶

一般情况下，脂肪肝喝黑苦荞茶的效果也比较好。黑苦荞茶采用黑苦荞麦泡水而成，富含蛋白质、矿物元素，可以软化血管，降血糖、降血脂、降血压，长期饮用有益身体健康，常喝黑苦荞茶对脂肪肝也是有好处的。