每个季节喝什么茶最好，一年四季喝茶顺序

老话说冬吃萝卜夏吃姜，不同的季节适合食用的食材也不同，适合饮用的茶水也有不同，那每个季节喝什么茶最好?春喝花茶，夏喝绿茶，秋喝乌龙，冬喝红茶，一年四季喝茶顺序应该按照这样来，这样才能使滋补的功效发挥发极致，当然除了这些茶叶，不同季节适合饮用的茶饮还有以下这些。

每个季节适合饮用的茶

1、春季

春季是万物复苏的季节，这时候寒凉的冬天刚过去，经过春节大部分人都吃了大量的油腻食物，除了可以喝花茶之外，还可以适量饮用一些黑茶，帮助自己促进消化、改善肠胃不适、润肠通便、消除油腻。

2、夏季

夏季天气炎热是最需要补水的季节，这个季节喝绿茶下火刚刚好，但是绿茶性寒不适合长期饮用，可以和玫瑰花茶、菊花茶、薄荷花茶、金银花茶等等茶饮，交替着饮用，它们消除暑热的功效也是很好的。

3、秋季

秋季天气干燥，这个季节肺部最容易出现各种问题，除了可以饮用乌龙茶之外，还可以饮用一些对肺部好的茶饮，像是胖大海茶、决明子茶、罗汉果茶等等，它们滋阴润肺、止咳化痰、缓解嗓子干痛的功效都很好。

4、冬季

冬季是一年当中最寒冷的一个季节，这时候饮用红茶能够很好的帮助我们暖身驱寒，除了可以饮用红茶之外，像枸杞茶、红枣茶、姜茶、黑茶等等茶性比较温和，都具有暖身暖胃、促进消化、改善肠胃不适的茶饮，都很适合秋冬季节饮用。