普洱茶和龙井茶是如今常见的茶叶饮品,只是一个经过了发酵,并具有越陈越香的特点,而另外一个口感清雅,尚未经过发酵,那么普洱茶和龙井茶哪个好呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

普洱茶和龙井茶不分伯仲,各有各的好处和优点,故而无法简单的区分两者的好坏,只能根据个人喜好、体质等外界因素分辨,其中普洱茶的茶性温和,其属于我国特有的特种茶叶,具有焖泡复杂、多样的特点,而且成茶焖泡后茶香丰富迷人,陈香味或者蜜香味浓郁,入口醇和甘甜,具有不错的养生暖胃效果。

而龙井茶为不发酵的茶叶,其保留的鲜叶特性极为丰富,而且茶汤、干茶色泽、叶底颜色清新明亮,香味清远浓郁,闻之令人感悟一丝清爽感,而入口甘甜鲜润,喉韵舒畅,余味细腻揉捻,另外该茶的茶性寒凉,定期品饮清热下火效果明显。

普洱茶和龙井茶均具有减肥效果,需要根据个人体质来确定哪个更减肥,一般体热的群体喝龙井茶减肥效果更好,而体寒群体更适合品饮普洱茶来减肥,注意龙井茶和普洱茶均无法直接起到减肥效果,而是借助内含的特殊物质来辅助人体减肥。

普洱茶以及龙井茶均有着茶多酚、咖啡碱、维生素等营养物质,这些物质进入人体后,可以改善人体的代谢效率,特别是有关脂肪的代谢,避免脂肪在人体内大量的堆积,从而起到减肥塑形的好处。

普洱茶和龙井茶可以一起焖泡品饮,但不建议一起喝,因为两者的口感差异硕大,若是一起品饮很容易影响两者的口感,故而相融前要慎重考虑,另外普洱茶分为生茶和熟茶两大类,其中生茶的茶性相对寒凉,若与龙井茶一起焖泡,容易加重身体的负担。
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