沙苑子的功效与作用，沙苑子有什么作用(四大好处介绍)

沙苑子是一种颗粒状的中药材，其具有白蒺藜、沙苑蒺藜子、潼蒺藜等名称，在制作时需要在每年秋冬果实成熟时采摘，而后通过去渣、洗净、干燥等步骤即可完成，那么常喝沙苑子的功效与作用是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

沙苑子的功效与作用

1.降低血压

定期服用沙苑子具有降低血压的效果，因为其内含一种名为总黄酮的物质，这类物质的降压效果极为明显，有利于改善因高血压而产生的不适情况以及心脑血管疾病，例如头晕目眩、心脏病、动脉硬化等。

2.降低血脂

沙苑子除了能够降低血压之外，也可以降低血脂，因为其内含的黄酮类物质，可以促使血液流通顺畅不说，还可以搭配其它特殊物质，使得血液内的脂肪、胆固醇、血糖等含量降低，不过该中药材的降血脂效果不是很明显。

3.增强免疫力

定期服用沙苑子可以增强人体的免疫力，这与其内含的营养物质极为有关，这些物质进入人体后，不仅可以为人体补充营养，避免营养不良的情况发生，还可以促进部分特异性免疫细胞、系统的能量，有利于达到强身健体的目的，不过品饮期间要适量。

4.补肾助阳

沙苑子还具有不错的补肾助阳效果，因为该中药材对改善遗精滑泄、腰酸耳鸣、四肢乏力等肾虚引起的不适情况，具有显著效果，故而定期品饮可以固精缩尿，不过每次品饮时，沙苑子最多不可超过15克，否则容易对身体产生影响。

沙苑子多少钱一斤

目前沙苑子的售价并不固定，一般情况下每500克沙苑子，需要100元左右，但由于各地的行情不同、品质以及品牌等存在差异，使得沙苑子的售价差异较大，不过目前市面上100元以内就能购买品质不错的沙苑子。