梨子炖冰糖的效果和作用，梨子炖冰糖有什么作用(止咳化痰)

梨子炖冰糖是一道常见的饮品，它是以雪梨，冰糖为原料，通过小火慢炖的方式制成的，做法简单多样，而且不同的梨品种对其口感影响较大，只是梨子炖冰糖的效果和作用呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

梨子炖冰糖的效果和作用

1.促进消化

梨子炖冰糖具有不错的促进消化作用，因为梨内含丰富的酸性物质，例如苹果酸、柠檬酸等有机酸，再加上其内含的纤维素含量高，故而定期品饮有利于促进肠胃蠕动，提高消化液、胃液的分泌量，使得消化效率加快，预防便秘的情况发生。

2.清热下火

梨子炖冰糖的性质寒凉，极为适合在夏季品饮，因为其内部的有效物质不仅仅可以去除体内的火气，避免因火气旺盛而出现不适情况，例如口干、口臭等，起到下火清毒的好处，而且梨子炖冰糖可以生津止渴。

3.疏肝理气

梨子炖冰糖的口感极为不错，是一款适合热饮、也可以冷饮的饮品，而且定期品饮具有疏肝理气的好处，而且甜甜的口感能让烦闷燥郁的情绪得到缓解，与此同时人体还会吸收梨内的维生素C、维生素E等，对皮肤状态也有一定的调节作用。

4.消除油腻

当吃过多的油腻食物时，吃一点梨子炖冰糖具有很少的缓解效果，这与其内部的膳食纤维有关，因为它可以提高消化效率，避免因过于油腻带来的消化不良、腹部胀痛等不适感，同时让口腔处于清雅的状态，另外吃过辣的食物时，也可以借助梨子炖冰糖来缓解。

5.止咳化痰

止咳化痰是梨子炖冰糖的显著效果，对缓解慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症而出现的不适情况效果明显，而且对于因感冒、上火而引起咳嗽、痰多，食用梨子炖冰糖即可，不过每天食用的量要克制，一般一天500克即可。