喝鹧鸪茶的好处，鹧鸪茶的作用以及功能

鹧鸪茶是一种奇特的野生茶叶，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用有利于身体的健康，可以起到补充营养、促进消化、缓解便秘、清热解毒、护齿明目等功效，还有辅助降血压的好处。

喝鹧鸪茶的好处

1、消炎解暑

鹧鸪茶是一款很适合夏天饮用的茶叶，它消炎解暑的功效十分强大，夏天尤其是三伏天的时候饮用鹧鸪茶，能够很好的为自身祛除暑热，杀死体内多余的病菌。

2、护齿明目

鹧鸪茶中含有大量的维生素C，还有大量的氟元素，饮用后能够有效的护齿明目，起到保护眼睛和牙齿的作用，特别是对于那些爱熬夜的人来说，饮用鹧鸪茶对他们的效果会更好。

3、提神醒脑

鹧鸪茶不光能够利尿通便排出毒素，早上饮用鹧鸪茶还能够提神醒脑缓解疲劳，让自己变的更加的精神，鹧鸪茶中含有的咖啡碱，能够让中枢神经变的兴奋，消除疲劳提高精神。

4、利尿通便

鹧鸪茶中含有大量的茶碱和咖啡因，饮用后具有利尿通便的功效，像是容易水肿的人，每天早上来上一杯鹧鸪茶，帮助自己消除水肿排出毒素，是再好不过的饮品。

5、减肥瘦身

鹧鸪茶中含有的叶酸、咖啡因、茶碱等等物质，都具有调节脂肪提升代谢的作用，还能够分解人体内多余的胆固醇和血脂，饮用鹧鸪茶能够很好的起到减肥瘦身的作用。