桂花茶的七大禁忌，过敏/脾胃虚弱/感冒发热者忌喝

桂花茶是一种再加工茶类，色泽黄白，香气馥郁高长，味道鲜爽、回甘、醇香，饮用桂花茶可以改善起色，调节情绪，提神醒脑，以及预防口臭，但部分人群禁忌饮用，比如过敏人群、便秘人群、血糖偏高、脾胃湿热者等等。

桂花茶的七大禁忌

1、空腹

空腹时饮用桂花茶，可能会导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，对胃肠道产生不适。建议在饭后饮用桂花茶，以减轻对胃肠道

2、睡前

桂花茶具有一定的提神醒脑作用，睡前饮用可能会导致失眠、多梦等睡眠问题。建议在白天或下午饮用桂花茶，避免影响睡眠质量。

3、过敏者

有些人可能对桂花过敏，饮用桂花茶后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸急促等。对桂花过敏者应避免饮用桂花茶。

4、脾胃虚弱

桂花茶具有健脾胃的作用，但对于脾胃虚弱者来说，过量饮用可能会使脾胃负担加重，导致消化不良、胃痛等症状。脾胃虚弱者应在医生指导下适量饮用。

5、感冒发热

感冒发热期间，身体抵抗力降低，此时饮用桂花茶可能会导致病情加重。建议感冒发热者暂停饮用，等症状缓解后再适量饮用。

6、孕妇

孕妇在怀孕期间应谨慎食用桂花茶，因为桂花具有活血化瘀的作用，过量饮用可能会导致子宫收缩，增加流产的风险。

7、经期女性

桂花具有活血作用，经期女性饮用桂花茶可能会导致月经量增多，延长经期。因此，经期女性应避免饮用桂花茶。

桂花茶属于花茶类，滋味淡雅而香浓，汤色绿而明亮，主产于广西省桂林市，具有美白肌肤、养生润肺、行气开郁、清新口气、明目解乏、改善睡眠等功效，适宜口臭、口干舌、心烦意乱、多痰咳嗽等人群饮用。