三种人不宜喝菊花茶，体寒/宫寒/脾胃虚寒者

有三种人不适宜喝菊花茶，包括体寒者、宫寒者，以及脾胃虚寒者，推荐选择适合自己体质的温性茶饮，或者在饮用菊花茶的时候加入一些温性的食材，比如枸杞，以保持身体的健康和舒适。

三种人不宜喝菊花茶

1、体寒者

体寒者通常表现为手脚冰凉、怕冷、易感冒、肠胃不适等症状，菊花茶的寒性成分可能会导致这些人出现不适，甚至加重病情，进一步加重寒性体质，因此对于体寒者来说，不宜喝菊花茶。

2、宫寒者

菊花茶是一种清热去火的饮品，宫寒者不适合喝，会加重其体内寒气，导致症状加重，不利于身体健康，对于这类人群，应该选择一些温性的饮品，如红枣茶、姜茶等，来调理身体。

3、脾胃虚寒者

对于脾胃虚寒的人来说，饮用菊花茶可能会加重脾胃虚寒的病情，导致消化不良、食欲不振，甚至是腹泻等，建议尽量少喝寒凉性质的茶饮，可以多喝温热的红茶、普洱茶、乌龙茶等，以健脾胃、助消化。

除此之外，血压低的人群也不宜饮用菊花茶，因为菊花茶具有降低血压的作用。喝菊花茶的时候可以加入一些温性的食材，如姜片、枸杞、红枣等，以调和其寒凉性质，有益于脾胃健康。