喝玫瑰花茶的9个禁忌，不宜多喝/孕妇/便秘的人不宜饮用(千万注意)

玫瑰花茶营养价值丰富，里面含有大量的营养物质，饮用后能够清热解毒、美容养颜、抗衰老、功效和作用也非常多，只是玫瑰花茶虽好，饮用时也要注意禁忌，喝玫瑰花茶的9个禁忌有这些，不宜多喝、孕妇、处在生理期的女性、肠胃不好的人、便秘的人、体质虚寒的人、患病的人、贫血的人、长期失眠的人都不能饮用。

喝玫瑰花茶的9个禁忌

1、不宜多喝

冲泡玫瑰花茶的时候，一定要用80-90度的热水冲泡，不能用开水冲泡否则营养物质全部都会流失，除了需要注意这点之外，还要注意玫瑰花茶虚寒，并不适合长期饮用，偶尔饮用就行了，多喝对人体是有害的。

2、孕妇

孕妇也不能饮用玫瑰花茶，尤其是那种月份浅的，玫瑰花茶性寒具有活血化瘀的功效，月份浅的孕妇喝了，很容易出现下红的症状，严重的甚至会导致先兆流产，建议孕妇最好是不喝。

3、处在生理期的女性

处在生理期的女性也不宜饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶容易导致经期女性，出现月经量过多、痛经、月经提前结束的症状，为了自己好建议这类人，等到生理期完全结束后再喝，否则对自身的伤害可是不少的。

4、肠胃不好的人

肠胃不好的人也不适合饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶对肠胃的刺激性还是很大的，它不属于养胃茶，喝多了容易出现腹泻腹痛、消化不良、胃酸倒流的症状，建议肠胃功能不好的人要少喝。

5、便秘的人

除了本身肠胃功能不好的人不宜多喝之外，像那种长期便秘的人，其实也是不适合饮用玫瑰花茶的，玫瑰花茶中含有的鞣酸，会减慢你消化的速度，加重你便秘的症状，本身就便秘的人喝了，便秘的情况就会更严重。

6、体质虚寒的人

体质虚寒的人也不适合饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶自身本来就偏寒，加上你个人体质也不好，喝了只会寒上加寒，建议体质虚寒的人多喝红枣茶、枸杞茶、黑茶，这种性情温和滋补功效比较好的茶饮。

7、患病的人

患病的人也不能饮用玫瑰花茶，尤其是正在服药的，本身玫瑰花茶就不利于伤口愈合，再加上它内部的鞣酸，很容易和药物发生反应，让你便秘的症状变得更重，建议是这类人最好等好了之后在饮用。

8、贫血的人

贫血的人在日常生活中，也要避免饮用玫瑰花茶，想喝茶的话可以适量饮用一些红枣姜茶、枸杞茶、西洋参、黄芪茶等等，玫瑰花茶不能补血，还会让你贫血的症状变得更严重。

9、长期失眠的人

长期失眠的人在日常生活中，也要避免饮用玫瑰花茶，玫瑰花茶会让你的心情变得浮躁，加重你失眠的症状，长期便秘的人可以选在在上午，饮用一些丁香茶、薰衣草茶、玫瑰花茶，这些茶饮安神助眠的功效都很好。