长期喝小叶苦丁茶的危害，脾胃虚寒/腹痛(苦丁茶的四大害处)

苦丁茶市面上很火的一种养生茶，苦丁茶本身是一味中草药，里面中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C等等营养成分，长期饮用能给人体带来很多的好处，但是有利也有弊，长期饮用苦丁茶也会给我们带来危害，长期喝小叶苦丁茶的危害有这些，造成脾胃虚寒、腹痛腹泻、月经不调、病情加重。

长期喝小叶苦丁茶的危害

1、造成脾胃虚寒

苦丁茶性寒长期饮用，很容易给你带去脾胃虚寒的毛病，特别是对于本身胃就不好的人来说，长期饮用这种寒凉的茶叶，只会加剧你的胃病，让你出现胃酸倒流、胃痛、胃寒的症状。

2、造成腹痛腹泻

像这种寒凉的茶叶，偶尔喝喝就行了，不要长期喝更不要拿它当水喝，苦丁茶本身就是一味中药，任何的药物都需要适量服用，即使是补药也要控制服用的量，否则只会适得其反。

3、造成月经不调

宫寒本身就患有痛经这个毛病的人，最好是不要饮用苦丁茶，饮用过多只会让你月经不调，不会给你带去别的任何好处，尤其是本来就痛经的人，大量饮用苦丁茶，只会加剧痛经的症状。

4、造成病情加重

还有本身就患有基础病的人，更不适合饮用苦丁茶，苦丁茶只适合部分人饮用，像这种本身就患有基础病的人饮用，只会加剧自己的病情，特别是老人和小孩更不宜饮用苦丁茶。