女性养生茶配方大全，女性养生茶怎么搭配好喝

女性的体质相对比较寒凉，在养生保健方面的需求较高，尤其是干燥寒冷的秋冬季节，极易因天气状态造成身体不适，针对这一问题其实可以通过饮茶缓解，今天就由小编为大家带来女性养生茶配方大全，一起来看看吧。

女性养生茶配方大全

1. 黄芪红枣茶

女性对养生保健的追求逐渐提升，适合日常生活中冲泡饮用的茶饮有黄芪红枣茶，黄芪是一种补气固表的中药材，主要针对气虚乏力有一定的效果，红枣具有补中益气的作用，两者搭配在一起饮用时能改善女性气血亏虚的状态，不过最好在每天上午饮用。

2. 核桃桂圆茶

适合女性饮用的养生茶饮配方有核桃桂圆茶，核桃从中医药理的方向来看，具有较好的补虚强体，健脑益智以及补血益气作用，桂圆也有益心脾，补气血的作用，由此可以得知，核桃和桂圆搭配在一起冲泡饮用，能弥补女性因气血不足引起的失眠。

3. 紫玫瑰茶

玫瑰花茶是女性养生茶饮中的首选首，在玫瑰茶中有一种紫玫瑰茶，不仅有玫瑰花有浓郁的花香，冲泡饮用时能加快新陈代谢，起到排毒通便的作用，同时也能改善皮肤干枯、缓解女生痛经，另外针对缓解经期脸色暗淡也有一定的缓解作用。

4. 山楂茶

山楂茶是用山楂制成的养生茶饮，直接食用山楂果实时，能起到消除降低体内脂肪和胆固醇的作用，将新鲜的山楂果实制为山楂茶冲泡饮用，不仅能消除油脂，也能起到排泄体内废物的功效，具有排毒瘦身的好处。

5. 茉莉花茶

茉莉花茶也是适合女性饮用的养生保健茶饮，成品茶叶内质中含有挥发油性物质，冲泡饮用时会随着茶汤进入体内，起到行气止痛，解郁散结的作用，而且茉莉花茶有清肝火的功效和作用，浓郁的花香还能缓解情绪。