血脂最怕三种茶叶，山楂茶/菊花茶/决明子茶(降血脂茶第一名)

血脂高的人是可以喝茶的，茶叶营养价值丰富，还具有良好的清血脂功效，血脂高的人多喝一些，对自身是有很多好处的，他们可以适量饮用一些淡茶，像是山楂茶、菊花茶、决明子茶，就是市面上公认的血脂最怕三种茶叶，除了这三种茶叶，绿茶、乌龙茶、槐花茶降血脂功效也很好，可以交互着饮用。

血脂最怕三种茶叶

1、山楂茶

山楂茶营养价值丰富，里面含有大量的维生素和矿物质元素，饮用后能够降血脂、血压、强心健体、扩充血管预防血栓，还能健胃消食、活血化瘀、健脾开胃功效个作用都非常好。

2、菊花茶

菊花茶性寒味甘，具有养肝明目、清热解毒、疏风散热的功效，除了能够下火排毒，它还能有效降低血脂血糖，菊花茶中含有大量的维生素和黄酮类物质，对人体的好处非常多。

3、决明子茶

除了以上这两种适合高血脂的人饮用之外，决明子茶也很适合高血脂患者饮用，决明子属于中药营养价值丰富，饮用后能够清热解毒、润肠通便、降三高、增强人体免疫力。

除了以上这些茶饮能够有效降血脂之外，像绿茶、乌龙茶、槐花茶也能有效降三高、清血脂、增强人体代谢，喝腻了以上三种茶，可以患上下面的这三种茶饮用，交互着饮用，不但喝起来不会腻，对人体的功效也能变得更好。