洛神花一天喝几朵最好，一次喝3-6朵最好(三种人不宜喝)

洛神花又叫玫瑰茄，它是一味中药具有敛肺止咳，降血压，解酒的功效，除了作为中药使用外，日常还能拿来泡水饮用，它的营养价值还有口感都非常好，只是洛神花性寒，饮用的时候也是有很多禁忌的，洛神花一天喝几朵最好?一次喝3-6朵为好，一天饮用的量不宜超过1克，一周喝2-3次就够了，否则会伤身。

洛神花一天喝几朵最好

洛神花性寒，虽然具有诸多的功效作用，但日常饮用的禁忌也不少，尤其需要注意的就是饮用的分量，一天饮用的洛神花不宜超过10克，一般饮用3-6朵就够了，饮用太多只会适得其反，原有的功效和作用都会消失，除了饮用克数有要求之外，饮用次数也有要求，一周喝2-3次就够了，洛神花并不适合长期饮用。

三种人不宜喝洛神花

1、孕妇

孕妇并不适合饮用洛神花，洛神花性寒孕妇饮用后，恐怕会出现下红的症状，饮用过多甚至会导致流产，为了自己以及宝宝的身体，孕妇在怀孕期间，一定要避免运用洛神花。

2、处在经期的女性

处在生理期的女性，最好也不要饮用洛神花，饮用后会加重女性痛经的症状，饮用过多还会使处在生理期的女性，出现月经不调、月经量增多等现象，严重时甚至还会直接造成经期提前结束。

3、哺乳期女性

除了以上的两种人，对玫瑰茄过敏的人，还有处在哺乳期的女性，最好也不要饮用洛神花，否则是一定会影响自己身体的，特别是处在哺乳期的女性，这个阶段的免疫力最容易下降的。