降甘油三酯最好的茶，普洱熟茶/山楂陈皮茶/荷叶茶/何首乌茶

甘油三酯是人体中最多的脂肪，甘油三酯过高会导致人体出现高血压、冠心病、胆结石等疾病，还会造成血液粘稠血管硬化的毛病，对人体的危害很大，想要降低甘油三酯，就要保证饮食清淡多运动，还可以多喝茶，降甘油三酯最好的茶有这些，普洱熟茶、山楂陈皮茶、荷叶茶、何首乌茶、苦丁茶。

降甘油三酯最好的茶

1、普洱熟茶

普洱熟茶具有良好的降甘油三酯功效，熟普洱能够消耗人体内部多余的脂肪，辅助肠胃消化食物，具有促进脂肪燃烧的良好作用，对于甘油三酯偏高的人来说，熟普洱绝对称得上一款好茶。

2、山楂陈皮茶

山楂和陈皮都有促进消化、健胃消食、帮助脂肪燃烧的功效，甘油三酯偏高的人，也可以适量的饮用一些山楂陈皮茶，帮助自己降低甘油三酯，饮用它还能提高代谢，对人体的好处很多。

3、荷叶茶

荷叶茶具有清血脂、减肥燃脂、增强人体代谢率的功效，甘油三酯偏高的人，也可以适量的饮用一些荷叶茶，想要降甘油三酯的功效更好，还可以用荷叶搭配上绿茶饮用，这样功效会更好。

4、何首乌茶

何首乌茶有降血脂清血栓的功效，它也是一款适合甘油三酯过高的人，饮用的茶水，何首乌茶营养价值丰富，饮用后既能降低甘油三酯，又能降低三高，预防心脑血管疾病。

5、苦丁茶

苦丁茶营养丰富，里面含有200多种化学物质，饮用后不但能降三高、清血脂、抑制人体胆固醇合成，还有促进消化、润肠通便、减脂瘦身的功效，就是太寒凉了不能多喝。