竹叶青茶功效，长期喝竹叶青的五点好处

竹叶青产自四川峨眉山，是一款新创绿茶，于1964年正式被创造出来，因为茶叶中含有非常多的叶绿素，叶片青绿均匀如同竹叶一般，因此得名竹叶青茶，它具有香气馥郁，滋味香醇的特点，竹叶青茶营养价值丰富功效众多，竹叶青茶功效有这些，护齿明目、利尿通便、提神醒脑、减肥瘦身、消炎解暑。

竹叶青茶功效

1、护齿明目

竹叶青茶中含有大量的维生素C，还有大量的氟元素，饮用后能够有效的护齿明目，起到保护眼睛和牙齿的作用，特别是对于那些爱熬夜的人来说，饮用竹叶青对他们的效果会更好。

2、利尿通便

竹叶青中含有大量的茶碱和咖啡因，饮用后具有利尿通便的功效，像是容易水肿的人，每天早上来上一杯，帮助自己消除水肿排出毒素，是再好不过的饮品。

3、提神醒脑

不光能够利尿通便排出毒素，早上饮用竹叶青茶，还能够提神醒脑缓解疲劳，让自己变的更加的精神，竹叶青茶中含有的咖啡碱，能够让中枢神经变的兴奋，消除疲劳提高精神。

4、减肥瘦身

竹叶青茶中含有的叶酸、咖啡因、茶碱等等物质，都具有调节脂肪提升代谢的作用，还能够分解人体内多余的胆固醇和血脂，饮用后能够很好的起到减肥瘦身的作用。

5、消炎解暑

竹叶青茶还是一款很适合夏天饮用的茶叶，它消炎解暑的功效十分强大，夏天尤其是三伏天的时候饮用，能够很好的为自身祛除暑热，杀死体内多余的病菌。