茉莉茶一次泡几朵,茉莉茶放多少

时间:2019-08-09 23:33:12   编辑:饮茶人      
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如果是1~2人饮用,每次可以放4~8朵茉莉花。如果是3~5人饮用,每次可以放10~15朵茉莉花。如果是5~10人饮用,每次可以放18~25朵左右茉莉花。通常茶水比例是1:50,用玻璃杯作茶具,以80~90度水冲泡3~5分钟,每次茶可以泡三次左右,再多泡滋味就很淡了,并且隔夜茶不宜饮用。

茉莉花茶的功效和作用

1、消除口臭

茉莉茶一次泡几朵,茉莉茶放多少

茉莉花含有的氨基酸、维生素、茶多酚等成分,具有抗菌消炎的效果,常喝能够清新口气,减少口腔中的细菌滋生,从而可以去除口臭、预防蛀牙和口腔炎症。

2、排毒养颜

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茉莉花茶含有丰富的天然活性成分,能够补充身体营养,促进人体新陈代谢,加快皮肤细胞再生,起到排毒养颜、抗衰防老的功效。

3、提神醒脑

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茉莉花茶中的茶多酚、咖啡因等物质可以兴奋中枢神经,有利于缓解疲劳,提神醒脑,调节情绪。长期饮用茉莉花茶,也能帮助上班族增强抗辐射能力,缓解眼睛疲劳、干涩等。

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