茉莉花茶属于寒性还是温性，通常属于寒性的茶饮

在中国茶的世界里，有一款茶香与花香交融的美妙佳品——茉莉花茶，其又称茉莉香片，是一款由茉莉花与绿茶相结合的茶饮，源自福建福州，泡上一杯不仅能品味到茶的清香，还能享受到茉莉花的芬芳，很多人关心茉莉花茶属于寒性还是温性的，下面就来说一说。

茉莉花茶属于寒性还是温性

茉莉花茶主要由绿茶组成，通常来说是寒性的，具有清肝明目、凉血去火、排毒养颜等功效，适合上火人群饮用，可以起到一定降火的作用，容易口腔溃疡的人群饮用茉莉花茶也有助于缓解症状。

由于茉莉花茶是寒性的，处于经期、孕期、哺乳期的女性不建议饮用，体质虚寒的人也要尽量少喝，日常切勿盲目大量饮用，以防引起身体不适。如果喜欢喝茉莉花茶，可以加入一些红枣、枸杞等温性的材料，来中和其寒性，更有益于身体健康。

茉莉花茶的功效与作用

1、清热解毒

茉莉花茶具有清热解毒的功效，对于解油腻、助消化也有很好的效果。日常生活中，很多人容易出现肝火旺盛、口腔溃疡等问题，这时喝一杯茉莉花茶可以有效缓解症状，并且还可以帮助分解脂肪，起到减肥的作用。

2、疏肝明目

喝茉莉花茶也有疏肝明目的功效，经常用眼的上班族可以多喝茉莉花茶。眼睛的健康与肝脏功能密切相关，而茉莉花茶中的天然挥发性成分可清热解毒、理气安神，有助于保护肝脏，进而起到明目的作用，搭配枸杞等材料一起泡饮，效果更佳。