纯牛奶是指未添加任何添加剂、糖、水果等物质的饮品,它是指鲜奶经过检查消毒、包装等步骤后得到的奶制品,内含丰富的营养物质,那么孩子老喝纯牛奶好吗?下面就让小编带着大家去看看吧。

孩子老喝纯牛奶对身体有较大的好处,因为小孩的身体尚未发育完全,特别是骨骼方面的发育,此时纯牛奶内含丰富的钙质,品饮后能够为小孩补充充足的钙质,有利于促进骨骼发育,避免因缺钙而出现骨质疏松、骨骼发育受阻长不高、生长痛、鸡胸等情况发生,另外小孩经常喝纯牛奶还具有安神镇静、益肺养胃的好处。

不过孩子过量品饮纯牛奶也会对身体产生负担,因为纯牛奶内除了大量的钙质外,还具有蛋白质、矿物质、糖原等物质,这些物质摄入过多容易出现肥胖、消化不良情况,特别是蛋白质中的酩蛋白极不容易被肠胃消化,而且乳糖不耐受的小孩品饮后,会出现腹泻、腹胀等情况,易对肠胃造成极大的损伤。

儿童每天品饮250-500毫升牛奶比较好,不仅能够安神助眠、养胃促消、补充钙质等好处,还有利于提高儿童的免疫力,切忌过量品饮,以免对身体造成较大的负担,另外儿童品饮纯牛奶的年限以三周岁以上为宜,因为三周岁以内的儿童肠胃发育不完全,容易出现腹胀、腹疼等不适情况。
1.喝脱脂牛奶好

小孩品饮脱脂牛奶比较好,因为脱脂牛奶内的脂肪含量低于全脂牛奶,即便过度品饮也不会出现脂肪摄入过多,导致肥胖或者加重肥胖的情况出现,极为适合本身肥胖、具有高脂血症等症状的小孩品饮。
2.喝全脂牛奶好

如果小孩发育正常,无肥胖症以及高脂血症等情况,则品饮全脂牛奶比较好,此时其内含的营养物质含量较为丰富,既可以为人体补充消耗的营养物质和能量,还有利于骨骼生长发育。

小孩子长期品饮纯牛奶不会出现早熟情况,因为早熟情况主要是受到身体雌性激素或者雄性激素分泌异常引起的,而纯牛奶内的物质不会导致雌性以及雄性激素异常,故而不会引起早熟情况,反而会促进身体骨骼生长,避免生长疼、鸡胸、骨骼发育受阻等情况发生。
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