各类茶提神效果排行，喝什么提神效果最好？

犯困的时候，很多人都是靠咖啡来续命的。但有些人不习惯喝咖啡，实际上喝茶同样具有不错的提神醒脑效果。要说喝什么提神效果最好？今天饮茶人网来分享一下各类茶提神效果排行，你觉得提神效果最好的茶饮是什么呢？

1、薄荷菊花茶

薄荷菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更好。

2、薄荷柠檬茶

薄荷不但能够提神醒脑，还能使口气清新。此外，鲜柠檬维生素C含量极为丰富，能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。

3、铁观音

铁观音对提神效果非常好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

4、茉莉花茶

茉莉花茶属于花茶，具有芬芳的花香又有茶叶的清新之气，口感香甜。其所含的咖啡碱具有刺激中枢神经系统的作用，饮用后能起到消除疲劳、醒神益思的功效，非常适合上班一族饮用。

5、茉莉花茶

茉莉花茶属于花茶，具有芬芳的花香又有茶叶的清新之气，口感香甜。其所含的咖啡碱具有刺激中枢神经系统的作用，饮用后能起到消除疲劳、醒神益思的功效，非常适合上班一族饮用。

6、菊花普洱茶

先将1枚罗汉果洗干净，然后和6克菊花、6克普洱茶一起放入到茶壶中，冲入350毫升左右沸水，闷泡10分钟后即可饮用。经常感觉头晕眼花、精神不佳的人，饮用这款茶后，能给身体带来活力。

7、绿茶

绿茶是未经发酵制成的茶，所含的茶多酚含量高，且清香四溢，闻之让人精神焕发，饮后能给人清凉之感，解渴又生津。当感觉精神不振、疲倦乏力，饮些绿茶最为适合，有着极好的提神醒脑功效。

8、菊花人参茶

人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，喝什么茶提神，人参可以提神，提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。

9、迷迭香茶

将15克迷迭香放入茶杯中，将沸水缓缓倒入茶杯中，盖上盖子闷泡5分钟左右，最后加入适量冰糖或蜂蜜调匀即可饮用。迷迭香是有能让人头脑清醒的香味的，能起到提神的作用，饮用此茶能让全身活力再现。

以上就是一些各类提神效果排行比较靠前的茶了，当然，也要根据身体情况选择茶，比如肠胃不好的人就不要喝绿茶、生普了；容易上火的人就别喝红茶、熟普、黑茶了。