春天适合喝的茶，可以多喝绿茶/菊花茶/玫瑰花茶/枸杞茶

春天适合喝四种茶，分别是绿茶、菊花茶、玫瑰花茶和枸杞茶，具有提神醒脑、清热解毒、疏肝解郁和滋补肝肾的功效，多喝这四种茶可以让身体更健康，心情更愉快，帮助我们远离疾病，焕发活力。

春天适合四种茶

1、绿茶

春天喝绿茶，可以帮助我们摆脱冬季的慵懒，焕发活力。绿茶是春季的代表茶饮，具有提神醒脑、抗氧化、降低血压和降血脂的功效。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。

2、菊花茶

菊花中含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，具有清热解毒、明目养颜的功效，对于改善春季常见的头痛、高血压等症状有很好的疗效。并且，菊花茶还有润肺止咳、美容养颜的作用，是春季不可多得的养生茶饮。

3、玫瑰花茶

玫瑰花中含有丰富的维生素C、矿物质和多种氨基酸，能够有效缓解疲劳、改善心情。春天喝玫瑰花茶，可以让你心情舒畅，焕发青春活力。同时，玫瑰花茶具有疏肝解郁、调经止痛的功效，有助于抑郁、焦虑、月经不调等。

4、枸杞茶

春天喝枸杞茶，让你精力充沛，焕发活力。枸杞中含有丰富的多糖、赖氨酸、多种维生素和矿物质，具有滋补肝肾、益精明目的功效，春季常喝枸杞茶对于提高免疫力、抗衰老、抗疲劳都有很好的效果。