鹧鸪茶加重湿气，喝鹧鸪茶去湿不加湿

体内湿气重的人可以喝鹧鸪茶，不会加重湿气。鹧鸪茶属于绿茶类，具有清热解毒、祛湿排毒的功效，坚持饮用可以帮助排出体内的湿气与毒素，在一定程度上可能对肝脏有益，对脾胃也有好处。

鹧鸪茶不会加重湿气

鹧鸪茶是一种绿茶，具有清热解毒、利尿消肿的功效。根据中医理论，鹧鸪茶属于寒凉性，能够帮助排出体内多余的水分和湿气。因此，喝鹧鸪茶不仅不会加重湿气，反而有助于调节身体的水分代谢，促进湿气的排出。

但是，鹧鸪茶并不是万能的，它主要针对的是因为热毒引起的湿热症状，对于其他原因引起的湿气，如环境潮湿、饮食不当等，鹧鸪茶并不能起到直接的治疗作用。因此，在喝鹧鸪茶的同时，还需要注意改善生活习惯，避免湿气入侵。

鹧鸪茶的功效与作用

1、清热解毒

清热解毒是鹧鸪茶最重要的功效之一。在中医理论中，热毒会引起各种疾病，例如咽喉肿痛、口舌生疮、皮肤疮疖等。鹧鸪茶具有清热解毒的功效，可以帮助消除体内的热毒，从而达到预防和治疗这些疾病的目的。

2、消食利胆

鹧鸪茶中的咖啡碱和茶氨酸可以刺激胃液分泌，增强胃肠道蠕动，促进食物消化，还具有抗菌作用，可以抑制肠道中有害菌的生长，维护肠道菌群平衡，预防肠道疾病。此外，鹧鸪茶中的茶氨酸和咖啡碱还可以刺激胆囊收缩，促进胆汁分泌，帮助消化脂肪。