藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌，藏红花泡水有什么用

藏红花又名番红花，是一种贵似黄金的植物，其外形小巧美观，色泽艳丽梦幻，具有极高的观赏价值，除此之外藏红花的营养价值也极高，那么藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

1.活血化瘀

藏红花最显著的特点就是可以活血化瘀，因为其内部具有一种促进血液循环的物质，而且这种物质不仅仅能够促进血液循环，增强人们的代谢效率，还可以降低血液中胆固醇、甘油三酯等物质的含量，并维持血管压强正常，是跌打损伤、各种淤血症状中的常见药物。

2.护肝养肝

藏红花还可以护肝养肝，因为藏红花内的部分物质，可以通过改善微循环来促进胆汁的分泌、排泄，以达到降低异常增高的总胆红素以及球蛋白的含量，而且内部的藏红花酸对有毒物质导致的急性肝损伤具有预防效果，故而定期品饮藏红花，可以在提高有毒物质排泄效率的同时，保护肝脏细胞。

3.调节免疫力

藏红花中具有蛋白多糖，这类物质进入人体后，能够激活体内的蛋白激酶C以及NF-kappa B，以提高免疫细胞中巨噬细胞的活性和抵抗力，同时藏红花内的有效成分可以增强淋巴细胞的增殖反应，以达到强身健体的目的。

4.改善记忆力

藏红花具有安神的效果，故而定期泡水品饮，或者与其它食物一起搭配品饮，可以提高人们的睡眠质量，同时内含的有效成分可以促进人体血液循中的血氧环供给，有利于让人们安心下来，保持冷静的状态，极为适合精神压力过大的群体品饮。

5.预防肿瘤

定期品饮藏红花能够起到预防肿瘤的好处，因为藏红花中内含抗癌活性强调有效成分，这类物质进入人体后，就会抑制癌细胞的生成和增殖， 并抑制细胞蛋白激酶的活性以及原癌基因的表达，起到预防、缓解癌症情况的作用。

6.禁忌人群

藏红花活血化瘀的效果极为明显，故而在孕期、经期、哺乳期的女性不适合品饮，尤其是孕期女性，很容易出现流产、滑胎的情况出现，而且溃疡病及出血性疾病患者不宜品饮，否则会加重身体的不适情况，不利于后期恢复。

7.切忌长期食用

藏红花在泡水品饮的过程中，切忌过量，也不能长期服用，只能间断性的泡水品饮，因为藏红花在长期不间断的食用下，也会出现品饮过量的情况，此时很容易出现中毒、内分泌失调、头晕目眩、失眠等现象。