喝枸杞菊花茶的好处，枸杞子和菊花泡水喝的功效

菊花加枸杞泡水喝，是一种传统的茶饮，其中枸杞性平，入肝、肾经;菊花性微寒，入肺、肝经，二者搭配在一起泡水饮用，具有清热去火，养肝明目，清热解毒等多种功效，长期喝还有益气消渴，清醒头脑的好处。

喝枸杞菊花茶的好处

1、清热润肺

枸杞菊花茶具有良好的清热润肺功效，在古时候枸杞和菊花经常作为中药，治疗因为发热感冒，引起的鼻塞、头痛、恶心症状，对于那些属于体质燥热的人来说，喝枸杞菊花茶也是非常有效的。

2、降三高

三高病人平时也可以多喝枸杞菊花茶，它降三高、预防心脑血管疾病的功效也是很好的，饮用枸杞菊花茶能降低你血液中，含有的胆固醇含量，还能扩张血管预防血栓生成。

3、疏肝理气

枸杞菊花茶具有调理气血的作用，像那些平常肝火旺的人，也可以适量的饮用一些枸杞菊花茶，帮助自己调理身体，改善自己肝火旺的症状，对于那些气血淤积的人来说，枸杞菊花茶的功效也很好。

4、清肝明目

此外，枸杞菊花茶还具有清肝明目的作用，对于那些长期熬夜的，经常用眼的人来说，喝枸杞菊花茶的功效是很好的，它能帮助他们养护肝脏，减少因为熬夜给肝脏带来的伤害，还能起到改善是视力的功效。