鸭屎香的副作用，导致失眠/消化不良/便秘/贫血

鸭屎香又叫银花香，产自广东省潮州市，属于半发酵乌龙茶，具有香气馥郁，滋味浓郁的特点，鸭屎香营养价值丰富，内部含有大量营养元素，饮用后能够提神醒脑、降三高、美容养颜还能减肥燃脂，只是鸭屎香虽好却不适合长期饮用，长期饮用鸭屎香的副作用有这些，导致失眠、消化不良、便秘、贫血、痛经。

鸭屎香的副作用

1、导致失眠

鸭屎香是不适合入睡前饮用的，鸭屎香中含有大量的咖啡因，咖啡因会导致人体过度兴奋，出现精神异常难以入睡的情况，太晚饮用的话很容易导致自身失眠，长期这样对自己的健康是很不利的。

2、消化不良

不光不能太晚饮用鸭屎香，饭后也不能立刻就饮用鸭屎香，鸭屎香属于偏寒性的茶叶，内部含有大量的鞣酸，鞣酸对肠胃的刺激是非常大的，长期这样饮用下去，很可能会造成自身消化不良，出现胃胀气、胃酸倒流、腹痛腹泻的症状。

3、便秘

自身患有便秘的人，也是不适合饮用鸭屎香的，鸭屎香中含有的鞣酸，不断会刺激肠胃导致肠胃功能异常，还会影响人体正常消化吸收，加重自身便秘的症状，它对人体的伤害是非常大的。

4、贫血

自身体质不好气血虚亏的人，也不适合饮用鸭屎香，鸭屎香中含有的化学物质，会影响人体正常吸收铁元素的功能，喝多了会导致贫血，自身本来就贫血的人大量饮用后，还会导致自身体质变的更差。

5、痛经

处在生理期的女性也要避免饮用鸭屎香，鸭屎香属于偏寒性的茶叶，内部的化学物质又会导致人体内部铁元素流失，生理期饮用的话，很容易造成自身出现腹痛腹泻、恶心想吐、痛经加重的症状。