六种人不宜喝莓茶的原因，刺激肠胃/导致月经不调/胎儿发育异常

莓茶植物界的黄酮之王，它所含有的黄酮含量是所有植物中最高的，莓茶营养价值丰富，饮用它能够美容养颜、抗衰老、抗三高、增强自身免疫力，只是莓茶虽好，却也不是所有人都能饮用的，六种人不宜喝莓茶的原因有这些，刺激肠胃、影响胎儿发育、导致脾胃寒凉、月经不调、给肝脏带去负担、糖分高。

六种人不宜喝莓茶的原因

1、刺激肠胃

胃不好的人是不适合饮用莓茶的，莓茶属于偏寒凉的茶饮，对肠胃的刺激性也是比较大的，胃不好的人喝了容易出现恶心呕吐、胃胀气、食欲不振、胃酸反流的症状，长期饮用甚至还会导致胃病。

2、影响胎儿发育

孕妇还有哺乳期妇女，也是不适合饮用莓茶的，莓茶中含大量药物成分，这两类人饮用的话，容易导致胎儿发育异常，对宝宝的身体有较大的危害，因此最好避免饮用这两种茶饮。

3、导致脾胃虚寒

大量饮用莓茶还会导致自身出现脾胃虚寒的症状，像那种胃不好的人还有体质虚寒的人，在日常生活中一定要尽量控制自己饮用莓茶的分量，引用过度对肠胃的刺激是非常大的。

4、月经不调

莓茶喝多了还很容易导致月经不调、痛经加重，因为它内部含有的鞣酸，会导致自身内部铁元素流失，因此处在生理期的女性，一定要避免饮用莓茶。

5、给肝脏带去负担

肝不好的人也要少喝莓茶，莓茶喝多了还很容易给肝脏带去负担，它里面含有的一些化合物，可能会导致患有肝病的人群，病情变的更加严重，除了肝不好的人，肾不好的人在日常生活中，最好也不喝莓茶。

6、糖分高

莓茶的糖分是比较高的，患有糖尿病的人一定要注意这点，千万不要大量饮用莓茶，否则很可能会导致自身血糖飙升，这对于他们的身体是非常不利的。