什么茶刮脂肪最厉害，乌龙茶/熟普洱/荷叶茶/绿茶/山楂茶

喝茶减肥绝对是可行的，茶叶营养价值丰富，饮用后能够帮我们的身体补充大量的水分，提高我们代谢免疫的功能，对于想要减肥的人来说，它的辅助功效是非常好的，那什么茶刮脂肪最厉害?燃脂促消最厉害的茶叶有这几种，乌龙茶、熟普洱茶、荷叶茶、绿茶、山楂茶。

刮脂肪最厉害的五种茶

1、乌龙茶

乌龙茶营养价值丰富，它属于半发酵茶，里面含有大量的维生素和茶多酚，饮用后能够帮助人体促进新陈代谢、加快人体内部脂肪燃烧、促进人体内部的消化吸收功能，对辅助减肥刮油有很好的辅助功效。

2、熟普洱

熟普洱茶香温和，它是一款全发酵茶养胃祛湿的功效很好，很多人瘦不下去都是因为自己体内湿气太重了，像那种湿气重胃不好的人想要喝茶减肥，最适合饮用的茶饮就是熟普洱。

3、荷叶茶

荷叶茶热量低营养价值高，里面含有大量的维生素和植物纤维，饮用后能够很好的，帮我们清除肠道中的垃圾，它最适合饭前饭后的时候饮用，既能帮我们清肠道，又能帮我们促进消化。

4、绿茶

绿茶中含有大量的咖啡因和茶多酚，它的减肥燃脂功效也是很好的，早饭后来上一杯绿茶，它还能有效帮助我们降低食欲，像那种管不住嘴又懒得动的人，平时可以多喝绿茶。

5、山楂茶

不少人只知道山楂茶具有降血糖的功效，不知道山楂茶还具有减肥燃脂的功效，山楂茶其实也是一款很好的减肥茶，饮用它能够促进消化、健胃消食、帮助燃烧体内脂肪，它的好处是非常多的。