胃不好能喝绿茶吗，不能喝会刺激肠胃(影响消化吸收/导致腹痛腹泻)

绿茶味甘性寒，营养价值丰富，里面含有大量的茶多酚和儿茶素，饮用后能够提神醒脑、抗疲劳、降三高、降费燃脂，它的功效和作用非常多，对人体的好处也非常多，那胃不好能喝绿茶吗?胃不好的人不建议饮用绿茶，绿茶的刺激性比较大，饮用后会损伤肠胃，影响消化吸收，严重还会导致腹痛腹泻。

胃不好不能喝绿茶

1、刺激肠胃

胃不好的人是不适合饮用绿茶的，尤其不适合长期饮用，绿茶是我国传统六大茶类中，唯一没有经过发酵的茶叶，它的刺激性是很大的，对脾胃的伤害性也是很大的，胃不好的人在日常生活在，应该避免饮用绿茶。

2、影响消化吸收

像那种肠胃功能不好，平常总容易便秘的人，更不适合饮用绿茶，绿茶性寒虽然胃口甘醇，功效和作用也多，但是胃不好的人喝多了绿茶，很容易出现食欲不振，消化不良便秘加重的症状。

3、导致腹痛腹泻

胃不好的人坚持饮用绿茶，不但会刺激肠胃，导致自身湿气囤积过重，还会出现腹痛腹泻的症状，如果本身就腹泻的人还在坚持饮用绿茶的话，那么腹泻的症状只会变得更严重。

胃不好应该喝什么茶

胃不好应该饮用红茶、熟普洱茶、大麦茶、蜂蜜茶等茶饮，它们都属于性情比较温和的茶水，都具有良好的养胃护胃功效，饮用后对肠胃的好处是很多的，能够促进消化、健胃消食、维护肠道健康。