喝什么茶补肾壮阳最好，枸杞茶/黄精桑葚茶/杜仲茶/红枣茶

研究显示喝茶的确具有补肾壮阳的功效，不同的茶饮功效作用不同，想要靠喝茶补肾壮阳，就要找对有补肾壮阳功效的茶饮，喝什么茶补肾壮阳最好?枸杞茶、黄精桑葚茶、杜仲茶、红枣茶、韭菜籽茶，它们滋补肾气壮阳的功效是最好的，想要壮阳喝这几种茶的功效最好。

补肾壮阳最好的五种茶

1、枸杞茶

枸杞具有良好的养生保健功效，用它泡水饮用能够补肾填精、延缓衰老、养肝明目，像那种长期感觉精神不振，浑身无力的人，在日常生活中就可以适量饮用一些枸杞茶，帮助自己滋补身体。

2、黄精桑葚茶

黄精桑葚茶具有良好的滋补肾气、补充营养、生津润燥功效，黄精的补肾功效是公认的，想要补肾壮阳的人就可以适量的饮用这款茶饮，它的功效非常好，一周喝个两三次体质就能出现明显改变。

3、杜仲茶

杜仲中药名，它不仅能够降压降脂、通便利尿，还能够滋补肾气护肝补肾，杜仲养肾的功效也非常好，像那种浑身无力稍微爬个楼梯就大喘气的人，也很适合饮用杜仲茶。

4、红枣茶

红枣茶不但能滋补气血、补充营养、暖胃养生，还能滋补肾气、养肝明目，它的功效非常多，而且适合长期饮用，像那种肾不好的人想靠喝茶改善，就可以用红枣和枸杞搭配一起饮用。

5、韭菜籽茶

韭菜籽茶也具有良好的壮阳功效，民间将韭菜认为是一大壮阳好物，其实不光是韭菜壮阳，它生产出来的菜籽也具有壮阳的良好功效，也很适合那种长期精神不振的人饮用。